Мини-сауна в квартире

Сауна – мощный иммуномодулятор, отличная профилактика простудных заболеваний, средство для снижения веса и очищение организма от шлаков, релаксирующий отдых и многое-многое другое. Безусловную полезность сауны никто не оспаривает, но встретить её в обычной городской квартире можно нечасто. А, например, в той же Канаде или Финляндии, домашняя мини-сауна есть в каждой второй квартире. Удобно, полезно и всегда доступно. Но возможен ли такой вариант у нас?

Каждый год мы с друзьями ходим в баню...

Разумеется, ни одна контролирующая служба не разрешит перепланировку жилой квартиры под классический вариант сауны. Получить разрешение на подобное строительство ещё нереальнее, чем на традиционный дровяной камин.

В условиях городской квартиры возможны два варианта обустройства мини-саун:
1) деревянная кабина, обогревающаяся электрической печкой-каменкой;
2) инфракрасные сауны готовой сборки.

Максимально реалистично
Первый вариант – более заманчив: в такой сауне можно париться сухим и влажным паром, регулировать влажность, поливать камни водой и контролировать температуру с помощью специальных режимов на панели управления. Устанавливать такую сауну можно только в нежилых комнатах, предпочтительно – в ванной (что практически нереально в условиях типовых квартир). Поэтому, «под сауну» можно сделать небольшую перепланировку, выделив угол коридора или кладовую.

По сути, такая сауна представляет собой деревянный каркас, заполненный утеплителем (минвата, пробка, стекловолокно), обитый снаружи вагонкой (прессованным деревом, акрилом) и герметично закрытый дверью. В готовых саунах место для выведения вентиляции и установки печки определено заранее, гарантирована тепло- и паро-изоляция, и обозначен максимальный предел мощности нагревателя. Печь-каменка оборудована электрической спиралью и системой автоматического отключения. Изготавливается печь из специальных камней (вулканический перидотит, диабаз), предназначенных для саун: они не раскалываются при нагреве и не сжигают кислород.

Электрические сауны можно моделировать не только по размеру (на одного человека или всю семью), а и по типу отделки (различные породы деревьев, огнеупорное стекло, термостойкий пластик), цвету, форме. Самые популярные виды саун – угловые квадратные с небольшими деревянными вставками или полностью прозрачными дверями из термостойкого стекла.

Самые дорогие – округлые, сделанные на заказ из бревен дорогих пород дерева. Сауну можно «спрятать», оформив внешнюю отделку идентично с остальными стенами комнаты или в любом стиле на ваше усмотрение. Но внутреннюю отделку лучше оставить деревянной, без изменений, чтобы не нарушить противопожарную безопасность.

По желанию, такую сауну можно оборудовать внутри максимально реалистично: деревянные коврики-циновки и ведро с черпаком, веники из засушенных листьев и трав, наборы для ароматерапии, массажа и прочие банные принадлежности. Можно заказать и дополнительные «спецэффекты» - подсветку лавок, разные режимы освещения, музыкальные эффекты. Многие сауны оснащаются специальными светильниками с желтым, зеленым, красным, синим цветом для сеансов цветотерапии и релаксации.

Недостатки:

1) высокая цена (зависит от многих факторов: размеров кабины, мощности обогревателя, используемых материалов и пород дерева, дополнительного оборудования);
2) установка саун с печками-каменками разрешена только в домах 1-й категории, причем мощность печи не должна превышать 4,5 кВт (для обогрева 2м3 печь нужна минимум в 2кВт);
3) для внутренней обшивки сауны по пожарным нормам разрешены только породы лиственных деревьев (хотя многие производители предлагают ель или сосну, считается, что смолистые вещества, выделяемые хвойными деревьями при нагреве, увеличивают риск самовозгорания).

Да будет свет! Но инфракрасный…

Второй вариант – инфракрасные сауны, для которой можно отыскать укромный уголок в любой, даже малогабаритной квартире. Они менее реалистичны и схожи с классическим представлением о парной, но по эффекту оздоровления ничем не уступают электрическим «собратьям». Принцип работы – равномерный и глубокий нагрев тела волновым способом до 60С с помощью керамических инфракрасных нагревателей. Установить такую сауну можно не только в ванной, а и в коридоре, на балконе и даже спальне. Места она займет не больше, чем обычный шкаф и по нормам противопожарной безопасности не противоречит.

Стандартный вариант мини-сауны – кабинка 1*1м, рассчитанная на двоих человек, которая подключается к электросети, но есть варианты самых разных размеров. Основные преимущества: неприхотливость в установке, доступная цена (около 2000у.е.). Оборудовать инфракрасную сауну также можно цветотерапией и музыкальным сопровождением.

Да, традиционная баня с дровяной печью и бассейном, рассчитанная на большую компанию друзей остается вариантом для загородных домов. Но обустроить домашний вариант сауны для оздоровления и релаксации вполне доступно и в условиях городской квартиры.